Ananas- og spinatsmoothie

En skikkelig forfriskende og god smoothie. Her får du mye god smak og sunn er den også. En grønn supersmoothie. Enkelt og greit.

Panang curry

Ingredienser 500 gr søtpotet 2 fedd hvitløk fersk basilikum 1 ss fersk ingefær 500 gram kikerter 1 blomkål 2 ss spisskummen 2 ss gurkemeie 1 boks kokosmelk 1 ss red curry paste 1 pose spinat 4 ss tahini 1 lime salt og pepper Sånn gjør du Kutt søtpotet i terninger og blomkål i biter. Sett… Fortsett å lese Panang curry

Peanøtthimmel

Ingredienser 400 gr speltperler 2 bokser ananas 1 pk grønnkål 3 tomater 2 ss fersk ingefær 1 pk tempeh eller tofu 2 fedd hvitløk 100 gr peanøttsmør 2 ss soyasaus 1-2 dl vann riseddik olivenolje salt og pepper Sånn gjør du Kok speltperler som anvist på pakken. Del tempeh eller tofu i terninger og stek… Fortsett å lese Peanøtthimmel

Bønnesalat med bulgur

Dette er en enkel men sensasjonelt frisk salat. Kraftfulle smaker sørger for at man ikke trenger all verden til innsats for at denne blir uforglemmelig.

Publisert
Kategorisert som Salater

Tapenade

Tapenade er nærmest obligatorisk på et tapasbord, men passer også godt til pizza, grillmat eller på brødskiva.